Jak przygotować się do oddania krwi
- bądź wyspanym.
- w ciągu doby poprzedzającej oddanie krwi wypić około 2 l płynów.
- zjedz lekkostrawny posiłek przed oddaniem krwi.
- unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania.
- ogranicz palenie papierosów.
- nie przychodź do oddania krwi po spożyciu alkoholu lub innych środków zmieniających nastrój !!!
Więcej informacji na stronie https://krwiodawcy.org/droga-dawcy
|